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考研經(jīng)驗(yàn)之如何重拾自信

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面對(duì)2014年考研的逐漸來(lái)臨,考生們應(yīng)該如何重拾自信呢?考研對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件很不容易的事情,也是人生的一個(gè)重要分岔口。為了幫助考生們備戰(zhàn)考研,重拾自信,唯學(xué)網(wǎng)考研頻道小編為大家整理了大量的考研經(jīng)驗(yàn)技巧供考生們學(xué)習(xí)。

學(xué)會(huì)運(yùn)用自我暗示

在考研來(lái)臨之前的最后階段,如果大家缺乏信心,最后的辦法就是利用積極的自我暗示,暗示自己,每天早上出門之前,面對(duì)鏡子給自己一個(gè)微笑,告訴自己“我復(fù)習(xí)得很好,知識(shí)點(diǎn)掌握得很牢固,我沒(méi)有虛度青春,我過(guò)得非常充實(shí)”,然后接下來(lái)整整一天你都會(huì)處在一個(gè)積極的狀態(tài)中,笑看各種考試壓力,做題的效率和正確率也會(huì)有顯著提高。

暫時(shí)遠(yuǎn)離書桌

其實(shí),導(dǎo)致考研考生沖刺復(fù)習(xí)階段打退堂鼓的主要原因還是考期臨近所帶來(lái)的一系列壓力,在面對(duì)這樣的壓力時(shí),考生可以選擇暫時(shí)離開(kāi)書桌,到戶外走走,或與親友交流等方法來(lái)舒緩壓力。不要小看戶外活動(dòng)的作用,它會(huì)讓你的身心都得到放松,也不要擔(dān)心浪費(fèi)寶貴的復(fù)習(xí)時(shí)間,時(shí)間就像海綿里的水一樣,總會(huì)有的。每天抽出10~20分鐘,到戶外散散步,或者跟朋友聊聊天,吐一吐復(fù)習(xí)的苦水,這種做法對(duì)于排遣考生后期復(fù)習(xí)壓力是非常有效的。

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