2016年考研馬上就要到來了，在此關(guān)鍵時刻，考生們一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，不要慌亂，避免打斷備考安排。下面是唯學網(wǎng)小編為大家分享的提升效率的三個方法，希望對考生們能有所幫助。在此小編提前預祝各位考生都能順利通過考試。

自我激勵法

考研黨們經(jīng)過長時間的備考，現(xiàn)在已經(jīng)感到身心疲憊，再加上天氣寒冷，早晨賴床，白天不想去上自習，晚上自習室門沒關(guān)就打算回宿舍休息。昔日復習的激情已消磨殆盡，對待考試抱著一種“l(fā)etitbe”(隨它去)的心態(tài)。最后階段，考生如果不能恰當?shù)丶�勵和暗示自己，會使之前的努力大打折扣�?/p>

聚焦復習法

考研將臨，考生們難免會被其他事情影響，不能專心備考。研考就像長跑，既然之前已為它付出了很多努力，就要在最后的沖刺階段爆發(fā)，以最佳的狀態(tài)沖到終點。建議考生每天給自己畫一個能量圖，分析一天里有多少時間和精力用在學習上。如果低于50%，考生就要考慮聚焦自己的能量。

目標效應法

還有些考生出現(xiàn)自暴自棄的心態(tài)，感覺已經(jīng)完全hold(控制)不住考研這件事了，棄考的想法時不時浮現(xiàn)在腦海中。這種心態(tài)最“要命”。每年臨陣脫逃的考生大有人在，有些不是因為沒準備，而是到最后關(guān)頭沒能跨過心里的那道坎，老在想“考不上多丟人”“我不可能考得上”。當出現(xiàn)放棄和絕望的念頭時，考生要停下來好好思考自己的目標。“有目標比無目標好，長遠目標比短期目標好�！眱�(nèi)心浮躁是急功近利“惹的禍”。

考生要端正考研態(tài)度，不要把學歷學位證當成最終目標，而要樹立一個長遠目標，比如讀研能學到想要的知識，為將來走向社會豐滿羽翼，而研究生入學考試只是一個門檻。“先想到，再做到，最后自然得到”，這樣才能永存希望，不會讓自己失望。

以上是提升2016年考研考前備考效率的方法，希望考生們都能誠信應考，若想了解更多研究生相關(guān)信息，如考研改革、考研考試等，請關(guān)注唯學網(wǎng)考研欄目，小編會第一時間為你更新最新資訊。