情緒力—壓力與情緒管理（直播，7月23-25日）
【舉辦單位】北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng) www.mdpxb.com
【咨詢電話】4006820825 010-56133998 13810210257
【培訓(xùn)日期】2021年7月23-25日
【培訓(xùn)地點】直播

【課程目標(biāo)】
■學(xué)員能運用情緒管理工具理解情緒 建立信任
■能夠選擇與工作匹配的情緒
■學(xué)員能運用若干個情緒轉(zhuǎn)換的方法
■掌握逆商思維方式，提升行動力

【課程形式】
線上授課，連續(xù)3天，每天直播1小時(授課+互動答疑)

【課程大綱】
第一章情緒的意義
■情緒對于領(lǐng)導(dǎo)力的意義
■情緒對員工績效的關(guān)系
第二章4種情緒能力的應(yīng)用
■如何覺察情緒
■如何理解情緒建立信任關(guān)系
■如何運用情緒激勵他人
■如何管理情緒
第三章了解情緒的根源與轉(zhuǎn)換
■三種極端情緒的錯誤思維方式
■恐怖化、應(yīng)該化、合理化思維
■了解情緒ABC 理論
■了解非理性信念的來源
■潛意識的形成與潛意識對行為的影響
■如何用D來質(zhì)疑非理性信念
■用3句問題來質(zhì)疑非理性信念
第四章變壓力為動力
■如何正確看待壓力
■精彩視頻 ：斯坦福大學(xué)壓力新觀點
■正念減壓
■潛意識自我對話與自我接納
■練習(xí)：催眠
■情緒平衡法：五行敲擊法
■ “運動減壓”，運動中的內(nèi)啡肽，
■五行健康操

【講師介紹】
朱麗珍老師,曼頓培訓(xùn)網(wǎng)(www.mdpxb.com)資深講師。

人課合一黃埔十七期星級培訓(xùn)師
耶魯大學(xué)高情商經(jīng)理人認(rèn)證講師
NLP執(zhí)行師/溝通之道認(rèn)證講師
澳洲Genos情商領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師
五維教練領(lǐng)導(dǎo)力認(rèn)證講師/ MCC教練
企業(yè)EAP心理咨詢師
20年世界五百強、上市公司人力資源總監(jiān)
浙江大學(xué)、理工大學(xué)心理系特聘情商講師

【背景介紹】
朱老師具有豐富的職場經(jīng)驗，善于總結(jié)經(jīng)驗，融會貫通，擁有眾多的場景化案例，常�？梢宰寣W(xué)員感受到茅塞頓開。
朱老師潛心于心理學(xué)、NLP、情商的研究與教學(xué)。擅長引導(dǎo)學(xué)員打破固有思維，從人性的根本上分析工作的原動力，詮釋員工管理、激勵、溝通之道，幫員工建立有效的思維模式，解決工作中的負(fù)面情緒、樹立積極的心態(tài)、團隊溝通難題。

主要工作經(jīng)歷：
1984-1989年擔(dān)任杭州大學(xué)英文講師，擔(dān)任珠海市長翻譯。參與過很多大型項目，在多個合作項目擔(dān)任翻譯，四屆廣交會擔(dān)任翻譯，為美國國務(wù)卿訪問珠海擔(dān)任翻譯。
2003年開始加入法國施耐德電氣擔(dān)任華東區(qū)人力資源發(fā)展總監(jiān)，負(fù)責(zé)研發(fā)中心、銷售、物流中心，采購中心的績效管理，培訓(xùn)，招聘，人才發(fā)展。
2007-2009年擔(dān)任江陰愛康科技人力資源總監(jiān)，負(fù)責(zé)公司人力資源體系建設(shè)，上市的材料審核。
2009-2014年擔(dān)任偉速達中國汽車安全系統(tǒng)人力資源總監(jiān)，全面負(fù)責(zé)企業(yè)搬遷，并購，人力資源政策，變革，績效改進工作。

【費用及報名】
1、費用：培訓(xùn)費680元（含培訓(xùn)費、講義費）；如需食宿，會務(wù)組可統(tǒng)一安排,費用自理。
2、報名咨詢：4006820825 010-56133998 56028090 13810210257 鮑老師
3、報名流程：電話登記-->填寫報名表-->發(fā)出培訓(xùn)確認(rèn)函
4、備注：如課程已過期，請訪問我們的網(wǎng)站，查詢最新課程
5、詳細(xì)資料請訪問北京曼頓培訓(xùn)網(wǎng)：www.mdpxb.com (每月在全國開設(shè)四百多門公開課，歡迎報名學(xué)習(xí))