tracy
新手上路 |
瑜伽的專業(yè)術(shù)語—平衡的姿勢
|
|
|
無懸賞 |
瀏覽次數(shù):14681次 |
此問題已結(jié)束
|
|
|
瑜伽的專業(yè)術(shù)語—平衡的姿勢
|
|
|
grzc
小天使 |
| 回答于：2012/11/19 17:10:00 |
|
它是指通過平衡或均等地使用身體，使身體靈活地移動，擺姿勢和協(xié)調(diào)四肢。它能使你的大腦寧靜安詳，注意力集中�！ ∑胶庾藙葜饕譃闃涫健�(zhàn)士第三式、半月式、鷹式、舞蹈式、平衡式、支架式、斜支架式、孔雀式、后仰支架式、烏鴉式、手倒立式。瑜伽的專業(yè)術(shù)語—休息和放松的姿勢 有效動作在發(fā)揮最大能量時，往往就是最放松的時候。 放松的姿勢主要分為仰臥放松功、臥英雄功、半身仰臥放松功。
|
|
|
|
