聽(tīng)新媽媽們抱怨最多的無(wú)非就是“天啊，我的頭發(fā)怎么掉的這么厲害”，孕前還是長(zhǎng)發(fā)及腰的少女，孕期產(chǎn)后則因?yàn)閼言�、照顧寶寶，損耗大量營(yíng)養(yǎng)與精力，導(dǎo)致少女般的美麗秀發(fā)不再。這個(gè)問(wèn)題對(duì)于懷孕的媽媽們來(lái)說(shuō)真的很普遍，孕期脫發(fā)現(xiàn)象因人而異，但到了產(chǎn)后3—5個(gè)月脫發(fā)現(xiàn)象會(huì)更嚴(yán)重。

產(chǎn)后的哺乳期，雌激素和孕激素水平急轉(zhuǎn)而下，毛發(fā)開(kāi)始進(jìn)入靜止期，靜止期就意味著脫發(fā)。如果又恰巧趕上春、秋季節(jié)，那季節(jié)性脫發(fā)伴隨產(chǎn)后脫發(fā)，脫發(fā)數(shù)量變更多。首先這種現(xiàn)象只是暫時(shí)性，不必太過(guò)擔(dān)心，其次掌握一些護(hù)發(fā)技巧也能在一定程度上減少產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象。

產(chǎn)后按期洗頭

有很多人認(rèn)為月子期不應(yīng)該洗頭，但現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的無(wú)數(shù)臨床經(jīng)驗(yàn)表明，產(chǎn)婦比常人更容易出汗，頭發(fā)更容易滋生細(xì)菌，如果長(zhǎng)時(shí)間不清洗，會(huì)增加造成毛囊炎的可能性。頭皮的健康問(wèn)題直接影響頭發(fā)的生長(zhǎng)和發(fā)質(zhì)問(wèn)題。洗頭時(shí)只需注意以下幾點(diǎn)：

1、恒溫的室內(nèi)環(huán)境洗頭;

2、使用溫和的洗發(fā)劑;

3、洗完頭不要馬上入睡;

4、一周清洗一次;

如果對(duì)于月子期洗頭還是心存疑慮，也可以使用現(xiàn)在市面上品類很多的干洗產(chǎn)品，來(lái)清潔秀發(fā)。

選擇純天然護(hù)發(fā)產(chǎn)品

有一些植物成分被添加在洗護(hù)產(chǎn)品中，具有非常好的護(hù)發(fā)效果。例如椰子油、洋甘菊、山茶花、阿甘油、鱷梨油等。

電吹風(fēng)正確干發(fā)

電吹風(fēng)之所以被媽媽們列入禁止名單，是因?yàn)樗�確實(shí)存在較大輻射。但是專家已經(jīng)證實(shí)，電吹風(fēng)運(yùn)行時(shí)制造的低頻率電磁場(chǎng)，輻射強(qiáng)度不能達(dá)到對(duì)人體有害的程度，所以可放心使用。但需要注意的是：

1. 電吹風(fēng)的高溫大風(fēng)速在吹干頭發(fā)的同時(shí)，會(huì)帶走頭發(fā)本身所含水分，使用最低檔才能避免損害秀發(fā)。

2. 吹發(fā)時(shí)著重于發(fā)根部分，可保證發(fā)絲中的天然水分不被高溫帶走。

3. 出風(fēng)筒與頭發(fā)保持30cm左右距離，不停移動(dòng)吹發(fā)，能減少電吹風(fēng)對(duì)秀發(fā)的損害。

最后還要提醒月子期的媽媽們，在產(chǎn)后這種特殊時(shí)期，脫發(fā)現(xiàn)象并非永久性，所以不必太過(guò)擔(dān)心，只要正確洗護(hù)就能順利度過(guò)這個(gè)特殊時(shí)期。

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